Vztrajnostni tekač poleg kakovostnega treninga dá veliko na prehrano. Kakovostno prehrano. Zato seveda razmišlja tudi o ozimnici.
Vztrajnostni tekač poleg kakovostnega treninga dá veliko na prehrano. Kakovostno prehrano. Zato seveda razmišlja tudi o ozimnici.
Salomon Running TV vstopa v tretjo sezono ((S3 )) zanimivih, navdihujočih kratkih filmov. Pred nami je prva epizoda. (( E1 ))
Bernd Heinrich je upokojeni profesor, ki živi v koči sredi gozdov zvezne države Maine v ZDA. Za sabo ima številne tekaške rekorde, (( V 80ih letih prejšnjega stoletja je kot 40-letnik zmagal na številnih maratonih, nato se je odločil za še daljše razdalje in postavil nekaj neverjetnih mejnikov v ultratekaških vrstah. )) sicer pa je večino časa posvetil študiju naravoslovja. (( Posebej je znan po komparativistični psihologiji in študijah o obnašanju insektov. ))
Knjižni molji si lahko naročite njegovo delo Why We Run: A Natural History. Filmoljube bo prav gotovo zanimal enourni dokumentarec An Uncommon Curiosity: at home & in nature with Bernd Heinrich, za tiste, ki nimate toliko časa, pa je Salomonova ekipa zgodbo stisnila v dobrih 5 minut. Uživajte!
[su_youtube url=”http://youtu.be/zn6k3gXCszE”]
Ni važno kako počasi tečeš – prehitel boš vse, ki ždijo na kavču.
Roke gor vse punce, ki ste letos kljub blatni kopeli v Tivoliju sodelovale na DM teku. O.K. Sedaj pa roke gor vse tiste, ki vam dež ne predstavlja ovire, da bi odtekle svojih nekaj kilometrov. Se mi je kar zdelo, razlika je očitna. Pa da ne bo kdo rekel, da sem seksist. Enako bi lahko vprašal vse za npr. lanski Ljubljanski maraton.
Ko sem se danes popoldne odpravil na uro in pol dolg tek v dežju, nisem srečal niti ene tekaške duše. Ne vem, ali je bilo krivo vreme ali pa za večino Ljubljanski maraton pomeni konec sezone, ampak resnično na trasi, kjer sem do sedaj vedno srečal po več tekačev, danes ni bilo nikogar. To me je pripeljalo na razmišljanje, kakšni so argumenti proti oz. za tek v dežju. Za tekme se zdi razmišljanje pri vseh precej enotno: “Če sem že plačal štartnino, bom pač odtekel to razdaljo. Denarja mi tako ali tako ne bodo vrnili. ” Kadar pa govorimo o treningu in samoiniciativnem teku v dežju, se zgodba precej hitro sfiži. Preberi več 7 + 1 razlog za tek v dežju
Počasi sestavljam plane za udeležbo na tekaških prireditvah v 2014 in eno drži kot pribito.
4. maja bom na štartu teka Wings for Life World Run, v katerem mestu bom štartal, pa še ni določeno.
Preberi več Wings for Life World Run – tek kot ga še ni bilo